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基準はウエストにあり!痩せる太る体質の差2022年03月11日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba･･･ばし、上体を前傾→手が頭の後ろにあることで、大きく息を吸い、胸を膨らます胸式呼吸が行いやすくなります。胸式呼吸をすると横隔膜の働きが大きくなりそれに連動･･･- 名古屋セラピーウォーキング~❣️2022年02月27日デューク更家 オフィシャルブログ「平常心のハイテンション」Powered by Ameba･･･応感覚があり、毎日楽しくやってます❣️呼吸法が大事で~究極は『ヒサゴ呼吸･･･ますやり方をします~❣️そして横隔膜を広げるエクササイズをやります❣･･･
- 大阪アクティブ~エレガントウォーキング❣️2022年02月26日デューク更家 オフィシャルブログ「平常心のハイテンション」Powered by Ameba･･･クシャントルソー身体の後ろ側全体をキレイにします❣️ このへんてこなポーズは横隔膜を広げて、呼吸を深くするんです‼️ 身体をエレガントな形によせるように･･･
- "小金井道場で姿勢力、呼吸力をプライベートレッスン"2022年02月17日辻良史オフィシャルブログ「心を極めん我がヨガ道」 Powered by Ameba･･･いのです. それは，どの競技においても呼吸がカギだからです. 呼吸活動は･･･を支えている大切な筋肉の1つに横隔膜があります. 横隔膜は膜といって･･･
- 武道専門誌『月刊 秘伝』3月号にて掲載中!2022年02月15日辻良史オフィシャルブログ「心を極めん我がヨガ道」 Powered by Ameba･･･関しては，達人にみる，衰えない力として呼吸力を取り上げさせていただきまし･･･には呼吸活動の主力な筋肉となる横隔膜についてクローズアップしています･･･
- 大阪もコロナケアウォーキング~❣️我が身体に龍王神を纏います。2022年02月05日デューク更家 オフィシャルブログ「平常心のハイテンション」Powered by Ameba･･･す。 有酸素ウォーキングが出来るように横隔膜を広げ開けるエクササイズです。･･･② マスクの息苦しさを解消する呼吸法もおススメです。◇元気体操 呼･･･
- 深呼吸2022年02月05日薬剤師 吉澤恵理オフィシャルブログ「Beauty Tips.」Powered by Ameba･･･緊張を解す方法を紹介します。それは、深呼吸。実は深呼吸によって自律神経の･･･らしいです。深呼吸をすると肺の横隔膜が刺激され、この横隔膜は自律神経･･･
- リニューアルリメイクリマスターリビルド2022年02月03日トランザム★ヒロシ オフィシャルブログ「茶飯事」 Powered by Ameba･･･た。そんなときは布団の中で1時間ぐらい横隔膜あたりをセルフマッサージしてま･･･すよ🥯ほぼ1分柔ヨガ「簡単に呼吸を深くする方法」呼吸、とっても大･･･
- ヒーロー見参!2021年11月06日鄭信義オフィシャルブログ「生まれ変わってもがんで死にたい」Powered by Ameba･･･膜播種の痛みだそうです。がんが広がり、横隔膜や胸膜などの痛みに敏感な部分を･･･めた可能性があるとのことです。呼吸困難になっているのも納得です。２･･･
- 満たされない、ぽっかり穴があく!2021年11月01日佐藤青児オフィシャルブログ「ZEN BODY CARE」Powered by Ameba･･･かな音楽 せせらぎ 緑 ゆっくりとした呼吸 それらを味わうこと 感じよう･･･シアの空間が広がり 骨盤底筋と横隔膜が太鼓のように振動する。 この迷･･･
